はーい。
お肉は苦手だから食べないけど
元気なのは
大豆のおかげだと思う
大豆製品は
とうふ、油揚げ、納豆など
どれも好きだけど
厚揚げはお腹にたまるから
結構な頻度で食べてるのだ。
そんな
ゆるベジ1000日チャレンジは
とろーり熱々揚げない揚げだし豆腐
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オンライン開催します。
レッスンは
約1時間で
1品。
お申込みからの
流れとしては
参加費お振込みを
確認しだい
レシピを送信します。
当日は
一緒に
作るもヨシ。
デモンストレーションを
見てるだけでもオッケー👌
希望日とメニュー名を
書いてお申込み下さい。
zoom初めての方は
レッスンに参加できるよう
フォロー付きなのだよ😊
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