き・ほ・ん | RISAKO WORLD　　杉原里沙子official BLOG
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き・ほ・ん

みなさんこんにちは(^^)

お元気ですか？

今朝は少しゆっくり寝れて
頭スッキリしました！
毎度毎度思うことですが
やはり睡眠は大切ですね！

食事・睡眠・休息

基本を大切にしないといけないですね。

今朝の朝ごはん



大好きな母のグラタンも(1/3食べました)

夜ご飯用なのですが

お先に頂いちゃいました😋

夜も食べられるのかと思うととても嬉しいです！

さて、もう一踏ん張り！

ではまた更新致します。

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