おはようございます。
今日もお休みの方が多いと思います。
何して過ごしましょう？
まだ決めてない方は、お部屋の
お片付けも良いかとおもいます＾＾。
悩んだ時は、
ノートを使って克服しよう。
どうしようかと
思い詰めているあなた。
頭で考え込み過ぎて、
悩んでどうしようもなくなった
ときはどうしていますか？
その困ったことを克服した
ことのある経験をお持ちの方に
相談できたら理想ですよね。
でも、たとえ相談できたとしても、
最終的な答えは自分で
出さないといけません。
こんな時は、ノートが役に立ちます。
悩んでいることや、その解決策で
思いつくことを何でも書いてみましょう。
自分と、とことん対話してみる
ことが大事です。
そうすると、実は、
自分で答えを持っていることに
気が付くはずです☆
そう、
『自分が答えを知ってる』
ものなのですよ。
自分が決めたことなら、
解決策にも
納得がいきますよね＾＾。
これで、
悩みが克服できたと思います☆
1冊のノートとペンで、
人生に奇跡を起こせるんですよ☆
あなたも是非、
ノートと仲良くなってくださいね♡
あなたも
ゆるやかセラピスト沙葉の
しあわせノート術
で願いをどんどん叶えていきましょう♬
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