今日の嬉しかったこと 2020/2/28 | 運命☆好転!ハッピーブログ  ~人生をよりハイクオリティにする1つの方法 IRM~ 

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近未来型メンタルヘルスケアメソッド IRM(アイアールエム イデアリーディングメソッド)をやさしくわかりやすくご紹介しています。

こんばんは。

 

 

 

今回も世界に無数にあるブログの中から

こちらにお越し下さり

本当にありがとうございます!

 

 

 

「魂が喜ぶこと、と言われて、

あなたならどんなことがイメージできますか?

今日、どれくらい魂を喜ばせることをしましたか?」

 

 

 

「1日5分でもいいので、それを意識することで

魂を喜ばせる方向に意識が向かうので

とってもいいのです」

 

 

 

IRM開発者の方の

このお話を受けて

その取り組みとして

「今日の嬉しかったこと」として

記事にしています。

 

 

 

◎今日は、仕事関係で

すごく自分を顧みるきっかけになるというか、

厳しくもあたたかい

アドバイスを頂く機会がありました。

 

 

 

それは本当にありがたいアドバイスだったのですが

それというのも、

アドバイスを下さった方の恩恵は勿論ですが

それに到るまでの、さまざまなご縁であり、

道のりの積み重ねでここに到れたかと思うので

本当にその、関わって下さったすべての方、

もの、出来事、存在のすべての恩恵、おかげさまに

感謝だと思いました。

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

<気持ちが下がることがあって、

なかなか恩恵とか思えない時の、コツ>

 

これは前にも書いたかと思いますが

「ありがたいなあ」と口に出してみることです。

 

 

 

そうすると、頭が勝手に

「ん?何がありがたいんだ?」となって

ありがたいものを探し出してくれるようになります。

 

 

 

それで、感謝の気持ちが後からついてくるという。

 

 

 

ただ、気持ちが下がっている時は

頭が探してくれるエンジンも

少し湿りがちになる感じがありますので

そういう時は、何度か

口に出してみると良いかなと思います。

 

 

 

勿論、無理して行うことでもないと思いますが

「モヤモヤしたまま寝るのは、ちょっとな。

感謝で一日を終えたいよな」

という時は、無論、感情学修もとてもいいのですが、

こちらの方法も試してみて頂ければと思います。

 

 

 

最後までお読み下さいまして

誠にありがとうございました。

 

 

 

最後までお読みくださいましたあなたの

ますますのお幸せと

自己実現を、心から応援しています!