毎日早朝覚醒。 | 心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!

心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!

上司によりパワハラを受けて、精神病院を受診。パニックで入院。診断躁うつ病(双極性障害)。某市役所の職員として、薬の力で復職中。メンタルヘルス治療の為、心のはけ口として、思ったことを書く、ストレス解消のためのブログです。

 今日の体調は、あまりよくありません。

 

 午前3時に目が覚めて、ずっと、鬱状態。やっとベッドから起きれるくらい回復しました。

 

 時間はもう午前6時40分を回っています。

 

 準備をして、出勤しないといけませんが、つらいです。

 

 家に帰ったら、すぐに寝て、早朝覚醒、鬱状態をベッドで過ごして、普通に戻って出勤。

 

 結構、無理しています。

 

 つらい日々です。

 

 何とか、通常状態に戻したいです。

 

 

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