毎日早朝覚醒。 今日の体調は、あまりよくありません。 午前3時に目が覚めて、ずっと、鬱状態。やっとベッドから起きれるくらい回復しました。 時間はもう午前6時40分を回っています。 準備をして、出勤しないといけませんが、つらいです。 家に帰ったら、すぐに寝て、早朝覚醒、鬱状態をベッドで過ごして、普通に戻って出勤。 結構、無理しています。 つらい日々です。 何とか、通常状態に戻したいです。 にほんブログ村