今日の体調は、悪かったです。

 

　しかし、やっと、冬の日照時間の短さに慣れてきました。

 

　やっぱり、お日様に当たらないと、体調がよくなりません。

 

　天気の悪さと、日照時間の短さと、僕がデスクワークという環境の中、

 

　なるべく、日に当たり、体調管理。

 

　やっと、冬に慣れてきました。

 

　でも、夏よりは、圧倒的に体調が悪い。体調管理が難しい。

 

　活動を減らして、休む時間を増やそうと思います。

 

　春が早く来てほしい。

 

 

　
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