おはようございます(^-^)/♪
昨日は今期初の夏靴スニーカでの出勤でした。
足元が軽くて快適でした。
さて、心療内科を検索するとどごも予約で受診までに
何週間も待たされる。
それだけ病んでる人が多いのか？
これではこの不眠は診てもらえないな？
一昨日から寝る時間を遅くした。
なんとなくスーッと寝たような気がした。
起床も5時30分頃にしてゆっくり寝ることに！
夜中1時頃に目覚めたがまた寝ました。
昨夜はあまり覚えていません(笑)
今日の最高気温は11℃、最低気温は5℃の予想です。
日の出午前05時25分
日の入午後05時55分です。
現在の札幌です。
気温は3.3℃です。
積雪深は5cmです。
『札幌テレビ放送より引用』
2020年03月27日の朝です。
現在の札幌市白石区北郷のお天気です。
明日はお休みです。
それでは・・・また(^-^)v
眠れないのは辛いですね。
私も1時頃目が覚めて、1時間くらい眠れませんでした。
この年代は心療科にかかる人が若い人に次いで多いそうです。
早くいろいろな悩みが落ち着いてぐっすり眠れる日がきますように。