～俺達の時代を忘れないで・・・～(歌は世につれ世は歌につれ)

おはようございます(^-^)v♪
今朝も昨日と同じぐらいの気温ですね。さぶい～～ね。
ストーブが離せなくなりましたね。
今朝も早起きで3時起床でした。早すぎ！
これで睡眠時間7.5時間！
何時に寝てるんだ(笑)
昨日はゆっくり起きてと思っていたが早くに起きてしまって早くから歩いてしまいましたがサブかったですね。
今日も早く目覚めたが寒そうなので歩きは止めました。
晩秋の気温で最高気温も15℃を切ってきましたね。
今日の最高気温は14℃、最低気温は8℃の予想です。
今日も一桁の予想た！
日の出午前05時50分
日の入午後04時47分
日の出の06時台ももうすぐ。
現在の江差です。
夜明けが遅い道南地方。
気温は13.2℃です。


昨日、dマーケット(タワーレコード)からこれが
届きました。

ASKAの「Made in ASKA 」です。
そうか今日は17日だ！
Amazonの方に頼んだ「We are the Fellows 」は
昨日発送になって19日到着と連絡があった。楽しみ！

さて、今年もこの番組の季節になりました。

小田さん全国ツアー中で忙しくてまだ何も
発表されてません。
今年は実施されるのでしょかね？
内容はあとでも良いが実施するのかしないのか
発表して欲しいね。毎年楽しみだ！

さて、今週の土曜日は前にも話したように
月一度の検診です。
食事制限し血糖値も正常ですがどこまで食事制限すれば
良いのかわかりません。
たまには食べたいものもあるし少し多くも食べたい！
今月はケアマネージャーの提案で少し多目に食べた日も
あります。さて血糖値は？
体重は増えてません。
逆に減ってる現在59.7kgです。
因みに朝はこれ

朝は前からパン食です。

さて、Fightersです。
今季はシーズンオフなので来期の陣容固めですね。
レアードは本人が残りたいといってるので残留かな？
中田君と宮西さんは微妙だね。残留してほしい。
あとピッチングスタッフが欲しいね。成瀬再生とか？
ドラフトは大阪桐蔭の選手がいいな！
金足高校の吉田君は斉藤君見たくなりそうで心配！
まあくじだからね。
野球がないと精神衛生上いいがつまらないね。

さて、今日の懐かしの一曲です。今日はこれです。

自分と同じ病気で亡くなった桑名正博さんの月のあかりです。
正直この曲知りませんでした。
昨日ラジオから流れていて聞いた瞬間にビビっときました。
良い曲ですね。泣きますね(笑)

さて、自分の好きなアルバムです。今日はこれです。

自分の好きなアルバムです。
杏里の2000年発売のアンリ・ザ・ベストです。
最近はあまり声を聞きませんが名曲が多い彼女です。
自分は16曲目に収録されてる
前にもご紹介した「夏の月」が大好きです。

それでは・・・また(^-^)v