本日も
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管理栄養士
インナービューティープランナーの
satokoです。
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♢インナービューティーぬか床レッスン♢
新日程追加しました♪
７月２３日（火）
＠岐阜加納 クックパティオ様
満員御礼
ご質問等は
お気軽にお問い合わせくださいませ。
LINE＠にてメッセージをお願い致します♪
2日以内には
ご返信いたします。
お会いできることを
心より楽しみにしております☺︎
○○✳︎○○✳︎○○✳︎○○
2ヶ月
インナービューティー
ダイエット
プログラム
lesson⑥
メンテナンス
インナービューティーダイエット
2ヶ月基礎プログラム
何を食べても自由♡
セットにあるのがメンテナンス☺︎
ダイエット中は
制限する。我慢する。
私自身もそうおもってました。
でも、飲み会のお誘いや、
コミュニケーションの時間には、
「食」が。
そうなると、
楽しいはずの場が
思いっきり楽しめないことも
ありました。
でも、
このメンテナンスの回を学べば、
もう怖くない(о´∀`о)
どんな時も思いっきり楽しんで、
なりたい自分の方向につながる
メンテナンス方法を
選択して実践するだけ♪
食べるから太るのではなく、
放置するから太るだけ。
自分の体の変化を感じる
チャンスでもあります✨
選択肢が増えるって
毎日が本当に楽しくなります☺︎
どんな時も、
「体を想う食事」を一本軸に。
毎日頑張る自分自身を、
お食事でいたわっていきましょう♡
何が自分に合ってるのか
答えを自分に探りながら☺︎
レッスン中は
本当にずっと笑ってるんじゃないかな？
と思うくらい
楽しい時間であっという間✨
時々現れる真剣な表情も素敵で、
お料理を大切にする女性って
かっこいいなぁと感じる時間。
ワクワクしながらお料理♪
ワクワクしながら盛り付け♪
未来にワクワクしながら
お食事を楽しむ♪
サポートさせて頂けることが嬉しいです♡
さらなる進化に
ワクワク✨
いつも、笑顔溢れる時間を
ありがとうございます。
