昨日、あまりの暑さでエアコンをつけた
快適なのでその後の外出はしなかった
午後の散歩も
歩数は650歩だった
今朝は5時半に歩きだして
ラジオ体操の前に戻って4km歩けた
キンシバイ
アジサイ
タイサンボク
これからどうするか山か川か家の中か
頭の中はグルグル
血圧の薬も服用したので落ち着くまで
のんびりしよう
昨日、あまりの暑さでエアコンをつけた
快適なのでその後の外出はしなかった
午後の散歩も
歩数は650歩だった
今朝は5時半に歩きだして
ラジオ体操の前に戻って4km歩けた
キンシバイ
アジサイ
タイサンボク
これからどうするか山か川か家の中か
頭の中はグルグル
血圧の薬も服用したので落ち着くまで
のんびりしよう