おはようございます。
ミケランジェロです。
年が明けましたが、緊急事態宣言が発令され、まだまだ落ち着かない日々が続いていますね。
年末年始も、今年は帰省を断念し、家で過ごしていました。
そんな中、年末の朝起きると首の痛みが、、
寝違えたかなと、一晩寝たら治るかと思ったら、
寝ても治らず
湿布を貼っても治らず
年末年始のため、接骨院や整体院も休みで
やっと最近、電気治療と針治療してもらってきました。
冷えや疲労で身体が固くなり、首に負担がかかっているのではとのこと
昨年のぎっくり腰に引き続き、今回の首の痛み、
自分自身の身体にも耳を傾けて、
身体を大事にしていきたいと思います
まだまだ寒い日も続くようです。
皆さまも身体を冷やさないようにして
体調に気をつけてくださいね。
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね！
