こんにちは 

今週は妊娠8カ月に突入しました。

そして、久しぶりの無印へ




カフェインレスのお茶を購入。

ローズヒツプ&オレンジピール

アップル&ジンジャー


妊娠中は摂取しない方がいい
ハーブティーがるのでこの2つに
しました^^


ルイボスティーも無印に数種類
ありました

とても健康にいいのですが
大量のルイボスティーを
妊娠28週以降の妊娠後期に摂取すると
胎児の動脈管早期閉鎖を引き起こす
可能性があるそうなので今回は
ヤメました(^◇^;)

ルイボスティーはポリフェノールの
含有量が多いらしくそれが
胎児の動脈管早期閉鎖(心臓疾患)に
繋がってしまうみたいです。

ルイボスティーだけではなくて
妊娠後期はポリフェノールの摂取量に
気をつけた方が良さそうですね。