さあくる湯沢温泉

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◎1/10合計　1468.565kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.8kg、体脂肪率21.5％）
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○朝＊
　（梅ご飯：181kcal
　（マルコメのしじみ汁：38kcal


○昼＊
　（ジューシーハムエッグサンド：345kcal
　（ハノイのおもてなし野菜フォー：93kcal


○夜＊
　（みそかつおにんにく70g：82.6kcal
　（あさり8g：2.40kcal
　（牡蠣155g：93.00kcal
　（キャベツ7g：1.61kcal
　（大根26g：4.68kcal
　（筍水煮31g：9.30kcal
　（かぼちゃ21g：19.11kcal
　（きゅうり8g：1.12kcal
　（ブッコロリ7g：2.31kcal
　（カーネルコーン14g：13.86kcal
　（グリーンピース13g：12.09kcal
　（タピオカ7g：7.84kcal
　（メンマ水煮7g：1.26kcal
　（れんこん22g：14.52kcal
　（ズッキーニ12g：1.68kcal
　（アスパラガス9g：1.98kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（たまねぎ33g：12.21kcal
　（オクラ24g：7.20kcal
　（ブロッコリースーパースプラウト2g：0.24kcal

　（クルミ2g：14.68kcal
　（カシューナッツ3g：18.42kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（ちくわ：27kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（かにかま：14kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸生酒 300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal