三転倒立☆ | 相模大野・古淵のヨガ・Blue Lagoon

相模大野・古淵のヨガ・Blue Lagoon

相模大野のプライベートヨガスタジオ BlueLagoonです。レッスン情報やヨガのこと、たまーに子育てのことなど配信しています


Tel 042-861-9982
E-mail blue_lagoon_yoga@outlook.jp

ブログお久しぶりになってしまいましたタラー
今日は久しぶりに夏日!
ムシムシしますね爆  笑
 
 
10月はコロナで伸び伸びになっていた、子供達の行事が盛りだくさんで、忙しい月になりそうです。
 
遠足・保育園の運動会・小学校の運動会・修学旅行
 
冬になる前の10月に集中してしまったんですかね。
 
長男の修学旅行が、Go to キャンペーンの対象になったらしく、
なんと、1人4,000円分のポイント券が配られるそうですびっくり
旅館とか、お土産やさんで使えるので、長男は大喜びでしたウシシ
 
現金も持っていくので、使いすぎないよう注意しておかないとアセアセ
 
キッズヨガMermaidクラスですね。
現在、年長さんから小2までのクラス。
三転倒立練習中ですチュー
 

わたしの指導では壁は使いません。
三転倒立が目的ではなく、倒立までの過程による
体幹強化を目的としているからです。
 
6年生の多いDolphinクラスでは三転倒立を完成を頂点にして、
ゆっくり足を上げたり下げたりの練習をしています。
 
いきなり足を持ち上げて完成させないようにしています。
 
 

古淵・相模大野のヨガスタジオ・ブルーラグーン

 HPはこちら

 

新スタジオのLINE登録お願い致します!(LINEアプリが必要になります。)