~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁーーーー♪ ☆ｓ４☆です！
お越しいただきありがとうございます。
今日はお休みだったので・・・
昨日の夜から、まったり自分の時間満喫しました！
今日は今日で、やりたいことめーいっぱい出来た。
次の日が休みって時の前日から
お休みの日にかけては・・・
本と何とも言えない至福感ですね。
また、明日から１週間頑張れそうだ。
来週は・・・
名古屋出張もあるし、ハードな１週間になりそうです(^^;)
さてさて・・・・お休み最後の〆は・・・
世界バレー。
現役時代からの大ファン、中田久美監督の新生チームに
ここ最近大興奮の私ですが・・・
今日の〆も大興奮で
良い戦いを見せてくれーーーーー！
先日のブラジル戦・・・
いい戦いだったね。
涙がでそうになるほど悔しい戦いに終わったけれど・・・。
でもね、やっぱり・・・
必死に戦う
必死に頑張る
必死な姿
キラキラだわー！
かっこよすぎてたまらん。
キラキラな姿に・・・
エネルギーもらいました。
ではでは・・・
【我が家の食卓】
●主 食 ： ご飯（北海道米おぼろづき）
●汁 物 ： 豆腐とワカメの味噌汁
●主 菜 ： ししゃも・野菜ソテー添え
●副 菜 ： レンチン！生タラコとつきこんの甘辛煮（作り置き）
●副々菜： しらすと納豆のめかぶ和え
●その他： 抹茶フルーチェ
※献立構成： 「主食×汁物×主菜×副菜×副々菜×その他」 の一般的な組合せの献立。
出来上がった夕食（ ↑ ）の
前じゅん（前日の準備）（ ↓ ）はこんな感じ。
前日ここまでの準備で、
楽ちん、速攻、すべて完成まで３０分以内！
ーー では！本日のレシピ！良かったら参考にしてね♪ －－
【レシピ①】レンチン！生タラコとつきこんの甘辛煮
作り方はこちら⇒ ★★★(^^♪
旬の生たらこを使って！
楽チンするためにレンジで！
今回は作り置きを並べただけ。
●＜レシピ②＞しらすと納豆のめかぶ和え
作り方はこちら⇒ ★★★(^^♪
しらすを上にトッピングしてみた。
あー、こんな感じもいいかも。
しらすの白色がいい感じ！
見た目で食欲は大きく左右されるからね。
その時、その時に合わせた工夫・・・大事ですね。
そんな・・・
【我が家の食卓でした(^^♪】
とことん“和食”な夕食になりました！
さーーーーーって
バレーの応援に集中するかな。
頑張れー日本！！！
それでは明日も！
皆さまにとってステキ☆な１日でありますように(^^)/
【クリックで応援よろしくお願いします】
・・・覚書なのでスルーして下さいね・・・
（2019年まで 残り79日。今年も後悔のないよう精一杯！！）
●1月●
08 クックパッドニュース レシピ掲載
【麻婆鍋】
11 クックパッド 話題入30
【もずくスープ】
13 クックパッド 話題入31
【肉じゃがコロッケ】
14 くらしのアンテナ レシピ掲載
【かき玉コンソメスープ】
15 くらしのアンテナ レシピ掲載
【はんぺんのツナマヨチーズ焼】
21 くらしのアンテナ レシピ掲載
【バーベキューソース】
21 クックパッド 話題入32
【麻婆鍋】
22 クックパッド おいしい健康
【チーズ半片・にんにくバター醤油】
24 くらしのアンテナ レシピ掲載
【レンチンネギ塩一人鍋】
29 くらしのアンテナ レシピ掲載
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●2月●
12 クックパッドニュース レシピ掲載
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21 クックパッド 話題入33
【鯛のアラ汁みそ仕立】
27 クックパッド 話題入34
【オムカレー】
●3月●
08 クックパッドニュース レシピ掲載
【れんこんと鶏皮の金平風】
16 クックパッドプレミアム献立
【豚小間ボウルのチリソース】
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【ハーブ香る塩麹ゆで卵】
27 クックパッド 話題入35
【新じゃがと法連草のバタコン炒め】
28 クックパッド 話題入36
【れんこんと鶏皮の金平風】
●4月●
02 クックパッド 話題入37
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03 くらしのアンテナ レシピ掲載
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04 クックパッドプレミアム献立
【落とし卵とニラの味噌汁】
2018 レシピブログ スパイス大使 就任
29 クックパッド 話題入38
【かき玉コンソメスープ】
30 くらしのアンテナ レシピ掲載
【クルクル磯辺豚串】
●5月●
02 くらしのアンテナ レシピ掲載
【ギョニソとピーマンのガーリックオイスター】
12 クックパッドプレミアム献立
【中華風コーンスープ】
12 クックパッドニュース レシピ掲載
【クルクル磯辺豚串】
13 くらしのアンテナ レシピ掲載
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14 アメトピ掲載
【手間なしで簡単に出来るブランチ】
29 クックパッドプレミアム献立
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●6月●
02 くらしのアンテナ レシピ掲載
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【鶏胸のガーリックオイマヨソテー】
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●８月●
03 クックパッドプレミアム献立
【軽量不要！中華風コーンスープ】
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27 クックパッドプレミアム献立
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28 クックパッド 話題入40
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●９月●
07 クックパッドプレミアム献立
【軽量不要！中華風コーンスープ】
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【エビマカロニグラタン】