お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

今食べたばかり・・・豚肉と大根のシチュー

2020-02-18 20:14:05 | 根菜 イモ類

ついさっき食べ終わってもうお腹いっぱいのキミコです

   (-∀-)=3けふっ ゴチソウサマ

最近よく書き忘れるので日を置くとだめですわ^^;

食べたばかりなので相当正確に書けていると思われます

 

 

娘が社員割引だったようで豚肉の一口カツ用を

380g持って帰ってきました

 

ついこの間とんかつを食べた所なのでこの肉をどうしようかと・・・

とんかつを食べる前はフライを作る予定でしたが

今日は寒かったし一日家に居るし シチューにしようと^^

 

いつものようにとにかくアリモンで行こうと考えたら

大根はあるし茹でた大豆もあるし他にもなんでもあるわと((o(´∀`)o))ワクワク

 

材料 3人分

豚肉一口カツ用 380g(ちょっと多めだったけれど)

玉ねぎ1個   少し薄い目の櫛切りに

ニンジン    10センチ位? 縦四つ割りに切って横に3等分

大根      3センチ厚さの輪切りを4つ分 ニンジンの厚さに切る

茹でた大豆   なくてもいいですよ 好きな量で

プチトマト   10個くらい?湯剥きをして なくても誰も困らない

好きなキノコ類  あればおいしい

 

オリーブ油 大さじ2~3杯 肉や玉ねぎを先に焼いた

白ワイン  適当 なかったら水でも大丈夫 お酒を入れてもいいです

粉末昆布 醤油 中華出汁の素 コンソメスープ 塩コショウ

 

肉を塩麹に浸けようかと思ったけれど固い肉でもないので

塩コショウをした後肉を刺す器具でぐさぐさと刺して

その後小麦粉を振ってフライパンで焼き目をつけて

他の鍋に移して・・・

 一口カツ用の大きさのままでしたが

歯の悪いだんなでも困らずに食べていました

その後玉ねぎを焼いてワインで蒸し焼きにして

炒め玉ねぎの色が出た所で豚肉の鍋に移す ついでに大豆も!

水 又はワインなど酒類を適当に入れて沸騰した所で

ニンジンと大根を入れて蓋をして中火程度で約7分ほど

一緒にパセリの芯やら月桂樹の葉を入れたり・・・

 

味の予測が出来ないのでいちいち味を見ながら

すきな味に仕立てた結果が多国籍にσ(^-^;)アセ

今回は図らずも多国籍風のスープになったので

敢えてバジルもニンニクも止めました(洋風すぎるし)

最近の私はどんな洋風料理にも昆布や醤油を入れます

カレーやミートソースにはもうばっちり!

すごく味が落ち着くと思うのは私が日本人だから?(≧m≦)ぷっ

 

その間にトマトを湯剥きして(なくてもいいんですよ)

好きなキノコ類も一緒に鍋に入れて・・・

後は大根とニンジンの硬さを考えて好きなタイミングで

火を止めました

 

器に盛って パセリとパルメザンを加えました

 

        

 

材料の下ごしらえから始めて(大豆もキノコも冷凍してたけど)

約1時間ほどで出来上がりでした

分厚いニンジンや大根ならもっと時間が必要です

私は早く食べたかったので厚さを2ミリ程度にしておきました

 

この日の材料はどれも味が淡白なので 

スープの味で全てが決まります

少し濃い目(塩の多少でなく出汁が)にしました

 

全員どっさりお代わり!

だんなはご飯も混ぜて食べていました

肉は完売!残りは後1皿分を残すのみでした

心も体も満足なおいしい一皿でしたよ^^

 

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10 コメント

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Unknown (rirorirorin)
2020-02-18 21:20:46
豚肉と大根のシチュー!
ちょっと味の想像がつかないんですが
洋風のおでんな感じかな?
ゴロゴロ具材のけんちん汁な感じ?
取りあえず 今大根が1本あるから挑戦してみようかなぁ。
夫が しょっちゅう大根を頂いて来るので ほんとに料理に困ってるんです。
キミコさんは大根の師匠だわ〜(^◇^;)
りろりんさん (キミコ)
2020-02-18 21:51:44
b( ̄ロ ̄)d w( ̄◇ ̄)w コンバンワー
めっちゃ早いコメントありがとうございます!

これ スープの味で変幻自在なので本当に途中で
何度でも味を見て気に入ったものにしてください
何になるかがわからない分ドキドキクッキングです^^
そんなに大根が頂けるならぜひ作ってみてください
絶対楽しく料理出来ると思います
本当に調味料はアリモンでね♪(ё。-)・・☆うふ
豚肉と大根のシチュー (のりのり)
2020-02-18 22:16:53
いやあ、まいりました。
チャレンジ精神いっぱいですね。
こんなにいっぱい入れたシチューなら味も栄養もばっちりでしょう!

我が家も大根まだいっぱい畑にあります。
せっせと切り干し大根にして人様に差し上げています。
ベーコン塩炒めもやりましたよ。
麻婆大根も好きです。
何といっても醤油が欠かせませんね。
のりのりさん (キミコ)
2020-02-18 22:50:56
(*>∀<p[。+゚こんばんゎ。+゚]q>∀<*)
二番乗りコメントありがとうございます!

(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ褒められちゃったしぃ^^
チャレンジというか作っている内になるようになった
というのが本当の所です
だから各家庭で絶対味が違うはずです
単に私はヒントを出したようなものだと思いますが?

どんな味になるかお楽しみでお作りくださいな^^
キミコさんへ (くりまんじゅう)
2020-02-18 22:56:08
シチューは作りますが ハウスかSBなどのルーを
使うが当たり前の私から見たら 最初から全部手作りの
キミコさんレシピにびっくり。材料を見れば白ワインの他は
わが家にも全部あります。日本酒はあるので私にも作れますね。
大根をシチューに という発想は今まで考えたこともなかったです。

同じくです カレーにお醤油。これ合いますね。
ご主人はシチューライス これ私もきっと好きです。
くりまんじゅうさん (キミコ)
2020-02-19 00:10:10
(・∀・(・∀・(・∀・*)コンバンワー!
いつもコメントありがとうございます!

ぇ━(*´・д・)━!!! ・・・びっくりですか?
市販のシチューの素って便利ですけれど脂肪分が多いのと
味が限定されて面白くないです(#`з´)ちっ!
だからほぼ使いません
自分で全て作れば冒険しているようで楽しいです^^
和食で筑前煮を作るような感覚でぜひどうぞ^^

大根のシチューは「これまで料理」に毎年のように作って載せてますよ(*^ロ^)ノヤッダァ
おでんの大根がおいしいようにこれもとてもおいしかったですよ
Unknown (monarda)
2020-02-19 14:44:26
こんにちは
大根は和風と決めつけないところが良いですね。
きっと大根ももろ手を挙げて喜んでいるのでは・・
今日退院をしました。
monardaさん (キミコ)
2020-02-19 19:39:32
コン(+◆・ω・人)バン(人・ω・◇+)ワ☆
いつもコメントありがとうございます

退院おめでとうございます<(。-_-。)>
大変でしたねえ^^:
でも予後が大事ですので気を付けてお過ごしくださいね

早く自分のお好みの食べ物が食べられますようにm(_ _"m)
大根シチュウを (杏子)
2023-02-02 10:36:56
冷え込むので汁物をよくつくります。片栗粉でとろりと体があたたまります。大根ありま~す。

即席の固形シチュウーが手軽ですが、キミコさんのように1からやってみることがおいしさの秘密ですね。反省です。
杏子さん (キミコ)
2023-02-02 14:11:30
ヾ(コン・∀・。)人(。・∀・チワ)ノ
いつもコメントありがとうございます

急いでいる時は私だって即席ルーに頼りますが・・
多分この時相当料理で遊んでいたに違いないです
そうでなければこんな丁寧に説明を書きませんから^^

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