日本人女性の

約7割が冷え性を自覚し

そのうち9割が　

「手先・足先など末端が冷える」

「肌・皮膚表面が冷たくなる」

など血流の滞りによる

トラブルに悩まされているそうです。

肥満やむくみ、

生理不順、不妊、

免疫力の低下など、

さまざまな不調を引き起こす原因の一つとなっている“冷え”。

温活ヨガで

体を温めるのに効果的な

大きな筋肉の働きを活性化させて、

体の巡りを改善させましょう！

極上のくつろぎの時間で、

交感神経、

副交感神経のバランスを取り戻し、

リラックスと共に、

血流がスムーズになるよう整えます。

11/23(土)10:00〜12:00