《リハビリ完璧！》

整形外科で、レントゲンを撮る機会がありました

レントゲンは、普段見れない自分の骨や体の中が見れるので少しドキドキしながらもワクワクします

さて、レントゲン結果の診察です

"この治療完璧！リハビリも完璧ですね〜"

"どこの病院ですか？"

先生(・_・;) 今日はそこじゃないでしょう

今日の診断結果は？？？

整形外科の先生、レントゲン画像で、以前の怪我の治療痕跡を見て、びっくりされたようです

思わず出たのでしょうね（笑）

"こんなんできる？"

"腕後ろ回して見て"

「リハビリ完璧やね〜」

この言葉、2回目です

にんまり

思わず "これは、ヨガのおかげなんです" 

以前の怪我で、病院のリハビリに通いました

痛いことばかり...

しかも痛い箇所周辺ばかりを動かすのです

そして、生活に不自由ない段階でリハビリ終了

先生曰く、"これでも充分でしょう"

えー！

これでは、ヨガのポーズが満足にできないではないですか！

私の感覚では、可動域が、60%...

その後、マスタートレーナーからアドバイスを頂いたり、リハビリレッスンを受けたりしているうちに少しずつ変化が現れてきました

ヨガを続けていて良かった

痛い箇所以外のストレッチや筋トレを繰り返すことで、身体全体が整い、怪我した所の動きもスムーズに

可動域感覚 99%です

気がついたら、良く動くようになっていました

しかもリハビリ完璧！と言われるぐらいに

自分でも凄いなぁと感じていたのですが、整形外科の先生もびっくりするぐらいの回復です

大きな声で言いたい

"ヨガは、病院のリハビリ以上に効果がありますよー"

って！

体が元気になると心まで元気に！

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リハビリクラスは、リハビリ以上です

Kei