オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

朔参り

2019年12月02日 | Ｋｕｍｉコミ
毎月一日に、白山市の白山比咩神社と金剣宮に行きます。


🍁が綺麗✨
京都や滋賀へ紅葉狩りに行きたいとこでしたが、時間もなくフォロワーさんのインスタで眺めて満足してました(^^)
白山比咩神社の本道は下から歩いて本殿へ向かうので、その道は四季を感じれる風情ある景色で好きです

沢山の方も紅葉を眺めては写真を撮ってました！

今年もあと1ヶ月
暴飲暴食の多い季節になります。
二の腕や背中には冬場特に脂肪が蓄積されやすいので、上半身も刺激して
食べても太りにくい体質改善
内臓を下げないインナーマッスル強化
この冬もレッスンでやっていきますよ(^^)




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