猛烈に暑い日が続いています
体力温存で出来るだけ外出は控えてます
皆様もくれぐれも
熱中症にはお気をつけくださいませ
体力温存すぎて
スマホの万歩計
昨日はなんと
0歩 
ちょっと極端すぎですよね
適度な運動は必要でしょう
なので本日は近くの公民館に立ち寄り
血圧測定してきました
よくみたら西暦が2000年になってますね
20年も遅れてるなんて
私がタイムスリップした？？
20年前に戻れるなら
あんなことも
こんなことも
チャレンジしたいことがたくさんあるんですけどー
＼楽ちんだけどおしゃれ／
よろしくお願いします
