☆キセキ☆

生理前の不調PMSが、ようやく去ってくれました。

私は生理前3日間くらいが最もひどくイライラしてしまうようです。
子ども、特に次男くんに対して、自分でも怖いくらい・・ちょっとしたことで、キーッとなってしまいます。。

こんなんじゃ次男くんに悪影響だし、
申し訳ないし、
お薬の安定剤でも処方してもらいに病院に行こうかと思うくらいだったのですが、
その前に、そうだ！漢方があった！と思い、
体調不良期間だけでも飲んでみようと思ったのがコチラ↓

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【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒　クラシエ　24包​
以前、PMSで婦人科を受診したときに処方された漢方。
元々、イライラを抑える漢方で有名な抑肝散に胃腸を元気にする生薬が追加されています。
まだ残りがあったので、イライラでヤバイ！と思ったときに、1日3回飲んでみました。

ちなみに、漢方と言えば効果が出るまで最低でも2週間くらいかかると言われてますが、
飲んですぐに効果を感じられる漢方もあります。

私の愛用薬、不調を感じたらすぐに飲む『葛根湯』も、飲んだらすぐに体がポカポカ温まってきて、
不調を和らげてくれるし、
足がつった時に飲む『芍薬甘草湯』も即効性があると言われています。

『抑肝散』もそうだと聞いておりますが、
残念ながら、私の場合、イライラしてから飲んでもスーッと静まったりはしません。
だけと、おまじないがわりにヤバそうなときには1日3回飲むようにしてみました。
心なしかイライラが落ち着いたような気がしました。
本当は継続して飲むのが一番いいのでしょうが、
私は以前、継続して服用していたところ、むくみが出てしまったので、
調子悪い時だけ飲むことにしてます。

で、今回、楽天で抑肝散を検索したところ、
初めて見る漢方に目が留まりました。
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【第2類医薬品】『「クラシエ」 漢方 抑肝散加芍薬黄連錠 72錠 』​
医療用にはなく、市販しかされていない新処方の漢方だそうです。
イライラに効く『抑肝散』に婦人科系に効果のある芍薬、胃腸に効く黄連が追加された漢方だそうで、
これ、気になるわーー。
ただ、錠剤なのが飲みづらそう。。
黄連が苦いからなのかな？

手持ちの抑肝散加陳皮半夏がなくなったら、試してみようかな？

あと、更年期症状に欠かせないのが、毎度のエクエル。
ついつい飲み忘れてしまうんだけど、これは本当に救世主

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【12月18日〜順次発送】送料無料【(追跡可能) メール便商品】【正規取扱店】エクエル 大塚製薬 パウチ 120粒入り(約30日分)※メール便専用商品のため代引・日時指定・同梱不可となっております。​
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ゆらぎ世代ともいわれる更年期。
さまざまな不調が出てきて、どんな症状が出るかは千差万別。
イライラ、のぼせとかはよく聞くけど、
頭痛とか肩こりとかめまいとかもそうなんだって。
エクエルと漢方を上手に使って、この不調期を乗り超えたいと思ってます。

不調を感じた時は、無理せずゆっくり過ごすことを心掛け、
自分で自分を褒めてみる。
これ、大事！
だって誰も褒めてくれないもんね～
そんな時は、自分で自分を褒めてあげるのよｗ
それだけでも、気持ちは全然違ってくるからね！
自己満、上等
気持ちだけでも、上向きに無理やりにでも軌道修正してやるんだ！
よーく頑張ってるよ！私
自分に優しくできたら、周りにも優しくできるからね


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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