いつもありがとうございます

 

意識拡大アテンダント（仮）＆笑顔（わがお）職人

LaMoonのMeneです

 

 

土曜日は新規の方のセッションだったのですが、

 

翌日から、エネルギー調整が入っているのか

 

すごくだる眠くて今もボーっとしている感じが

 

続いてます

 

思考が半分くらいストップ状態になっているので、

 

ブログも進められなくて・・・

 

（強制的にストップさせられているような・・・）

 

なので言葉がうまくまとまらない。苦笑

 

 

土曜日のクライアントさまと話している中で、

 

完璧主義ということで、自分でジャッジしている

 

ことが多いと。

 

 

自分も完璧主義なので、それ分かる～って感じで。笑

 

だいたい親や周りからの刷り込みが多くて、

 

「できて当たり前」「～しなければならない」

 

「～をやらないお前は悪い」などなど、特に

 

長男・長女の人とか多いんじゃないでしょうか

 

 

自分が自分を一番責めているって

 

辛いですよね～

 

 

私もめっちゃ辛かったです。。。

 

 

もし、自分が完璧主義でついつい自分責めを

 

してしまって苦しいのなら、もうそれはどんどん

 

手放していきましょう

 

 

子供の頃からの癖なら、インナーチャイルドの

 

癒しでもいいでしょうし、並木さんやakikoさんの

 

ブロック外しでもいいでしょうし、しっくりくる

 

ワークをすればいいと思います。

 

 

そして、少しでもリラックスする時間を作って

 

ください。安心、ホッとする時間を作って

 

ボーっとすること

 

インドのakikoさんはヤギ見てボーっとしている

 

ってよく言ってますが。笑

 

 

思考型の人は、なかなかボーっとするのは

 

難しいと思いますが、コーヒー飲んでホッと

 

するのもそう。トイレ行ってスッキリする時もそう。

 

お風呂に浸かって、ハァ～となるのもそう。

 

テレビを何気なく観て笑っている時もそう。

 

もちろん自然の中とかに行って、くつろぐのも

 

良いんだけど、身近なことでもいくらでも

 

出来るということです。

 

 

「あそこに行って～しなきゃいけない」ってのも

 

一つの制限であって、それもトラップです。

 

 

枠が外れていくたびに自分の心が自由に

 

なっていきます

 

その軽さを感じ始めたら、きっと戻りたくないと

 

思うはずです。いや、戻ってもいいのですが。笑

 

 

軽くなってくると、直感やインスピレーションも

 

増えてきます。シンクロも多くなるし

 

 

完璧主義で、苦しいと思っている人は、

 

枠を外しと、リラックスしてくださいね