こんにちは。
私の住むところは梅雨入りになりました。
なんとなく「あ～あ」という感じです。
この梅雨という時期も自然界で言うならば
大切な時期なんでしょうけど
つい利便性を考えると気が重くなってしまいますね。
そこで、そんな気分で毎日過ごすのはもったいないので
梅雨の時期を楽しく前向きにしようと、チョッと調べてみました。
まず
１・梅雨を受け入れ、梅雨とは何かとか意味を考えてみる。
２・すっぱいものを摂取する。
食欲が低下したり気力がなくなりダル重になりがちです。
是非、お酢のお料理やレモンや柑橘類を食べてみましょう。
３・香りを楽しみながらお掃除しましょう。
お掃除の時にアロマオイルなどを使って快適に過ごすことをオススメします。
雑巾がけのバケツにアロマオイルを数的垂らしたり、掃除機の紙パックに
アロマオイルを垂らすとか、いろいろ方法がありそうですね。
４・レイングッズにこだわる。
お気に入りの傘や、その傘を使うと
自分の顔がきれいに見えたりするものを選んだりとかまだまだたくさんありそうですよ。
とにかく、この時期、少しでも楽しく過ごせるような工夫をしてみましょう。
もちろん、香りも使って心地よく過ごしましょう。
では、あなたのとっておきの方法を探してみてくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしています。
香りのアトリエと教室 マルダムール 山田雅子
