こんにちは
shan-to styling 合田さと子です。
メイクってどんな時にしていますか？
私は毎日しています。
というのも、メイクすると
気持ちが切り替わるし
なんだか落ち着くんですよね。
今はなんだか心がざわざわするから
大好きなキャンドルをメイクタイムにオン♪
炎の揺らぎを見てるだけで
さらに落ち着く。
あと、よい香りを楽しむのも良いですよ。
香りは脳に直接届くそうです。
今は認知症予防のアロマもあるそうですよ。
服も同じなんですが
好きな服に着替えると
テンション上がるし
やる気もUP♪
私は服は
○パジャマ
○部屋着
○外出用
に分けてるんですが
とにかく１日の中でよく着替えてます。
スーパーならこれかな〜とか。
あ、数はあまりないです。
お気に入りのローテーション。
まず、その場、その時を
一番楽しめる服を選び着る。
心を今に集中できるように。
情報を正しく正確に聞ける耳をつくるためにも
心の安定は大切。
どちらかに偏りすぎない
捉え方ができることを心がけてます。
まずはバランスをとりたい性格の私。
てんびん座なのも関係ある？？？
好きなことして休む時もある。
今はそんな時かもしれませんね。
あ、でも片付ける書類の山発見！！
私はこれ片付けたら休も(笑)
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＊ 元アパレルデザイナー:アパレル歴１０年
＊ パーソナルファッションアドバイザー・松山市を拠点に活動中。
＊ 目からウロコのおしゃれアドバイスで普段着なのに素敵！といわれるコーディネートが好評。
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