卓球おやじのお楽しみ卓球

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多球練習8/11

2018年08月11日 | 卓球
今日は午後2時からの予約なので、10分前に、卓球家840草加卓球場に入りました。
土曜日なので参加者はどの位かなと思っていましたが、な何とオラッチ1人です。
また1人かよ・・・きついなと思いました。
球出しは松井店長です。
1回が2分間で、まずフォア・バックを2球ずつでの切り返しからです。
終了後インターバルを2分で、次もフォア・バックを2球ずつを行いました。
流石に息が上がるので、3分のインターバル後、ランダムにしてもらいました。
インターバルを2分で4回行いました。
そのあとはフォアドライブを希望して、下回転の球を出してもらいました。
これを3回行い、今日は終了としました。
その後約20分間、サーブの練習をしました。
そのあとはフリーで1時間練習ができるので、ミーちゃんが1時間台利用を申し込みオラッチと練習しました。

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