卓球おやじのお楽しみ卓球

今日は午後５時少し前から６時15分まで、ＫＭ卓球場で行いました。
今日も息子の指導で、まずＲからです。
その間オラッチはサーブの練習を少し行ってから球拾いをする。
Ｒと交替でオラッチの番です。
フォア・バックの切り返しからです。
その後はランダムに出された球を打つ。
次に入った時は、フォア、ミドルをフォアドライブで打つ。
続いてフォア・バックドライブです。
次はフォアの払いの後フォア打ち、バックショートの繰り返しです。
足の運びが大変だ。
歳をとるとイメージ通りには体が動かないのだ。
次はフォアの払いを重点的に練習する。
次はＲとオールごっこです。
次は下切ショートサーブをバックに出してもらい、それをツッツキでバックに返して、その球をツッツキでバックに返してもらいバックドライブをして後はオールの繰り返しをした後、３球目をフォアにツッツかれた球をフォアドライブしてその後オールの練習です。
最後にフォアとバックをバンバン打つが、息子の球を打ち返すのは大変なのでブロックで返す。
そのあと軽くフォア打ちをして上がりです。