Ciao! ジュリエッタです☽︎︎.*·̩͙
今日は私、がむしゃら族やめます
宣言をします
私、見た目とか、テンションはラテン系って言われることが多いのね
でも実は、すごく生真面目。
0か100か。
白か黒か。
やるかやらないか。
だから、グレーゾーンとかもできない
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そして、家事も仕事も何事も全力でかつ完璧にやろうとしてしまって、
途中で息切れして疲れてしまう。
ドラマクィーンのように、
「えー。私、こんなに頑張ってるのに～！」ってガエちゃんにも完璧を求めたり、期待を抱いてしまっていた。
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でもさ、そんな私の頭の中なんて誰もわからないじゃない？
応えられるわけもなく・・・。
一人でプリプリすることもあって、、、←ひどい嫁
もちろん、ガエちゃんはなんだよ～
って思うのも間違いないんだけれど、
何よりも、自分の心が辛いよね。
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今まで、本当に自分の心の声を無視してしまっていたなって思う。
聞かないふり。
そして頑張ったり、よく見られたい、仕事できるって思われたい！って思って頑張りすぎてたな。
最近少しずつ手放している感情。
「完璧主義をやめる。」
何年もずーっと抱えてきた感情だから、すぐには抜け出せないと思うの。
でも昨日、友人でもあり、オンラインサロンを主催していらしゃる深町ちさちゃんのオンラインサロン内で宣言した！
宣言したもの勝ち
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≪完璧主義をやめるとは？≫
✧夜遅くなって疲れたら洗い物は明日に持ち越してOK!
✧できないことはできなくてOK！誰か得意な人にお願いしてOK！
✧自分の可能性を一番に信じる！でも、過度に期待はしない。
✧人にも期待しない。でも、信じる。
✧できる人と思われるのをやめてOK！
✧みんなに好かれなくてOK！
✧おうちがちょっと汚れていても、体調がすぐれなかったら無理にお掃除しなくてOK！
✧ベイビーステップでもOK!むしろそれも素晴らしい！
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☆こんな感じで、本当にちょっとしたことの考え方を変えてみる。
ちょっぴりだらしない自分も許可しちゃう
【無理しない】
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そして、深町ちさちゃんも今日のBlogで書いていらっしゃったので、
「今日、がむしゃら族ジュリエッタの卒業式します
」と改めて宣言しました
何か、手放したいキモチがあったら、
誰か身近な人に宣言するのってとてもおススメ
もちろん、何か始めたい時もねっ
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そして、今日は3月3日ひな祭り
女の子のお祭り（←いつまでも女の子とか、女子とか使います
）
皆さまも何か頑張りすぎていることや、
やめたいな～なんて思っていることがあったら、
一緒に手放してみませんか？
頑張らないで顔晴る
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私のソウルメイトが教えてくれたステキな言葉
の詳細はこちら
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