戦う母ちゃん→戦わない母ちゃんの毎日！つのだのりこ→のぎのりこ

１日の終わり、適度な疲労感に包まれながらの

ビール🍺は最高ですよね🍺💥🍺

その為に会社後は毎日ジムに行っているのです💪💪💪


トレーニングの終わりには必ず有酸素マシンで60分
500キロカロリー消費して帰ります😁

休会中の現在は、近所を走り回るしかないですねー😅


小出監督に頂いた靴です。

Y高前の大岡川🌸

ゆず🎸で有名な岡村小学校

ゆっくりランニングしながらのお花見🌸ですー
(念のためマスクしてます)

帰ったら体操して長風呂😌♨️
↑
今ここ

なんとか今日も美味しいビール🍺が飲めそうです😁

あっ、ビールと申しましても予算の関係上💰

第三のビールです😅😅😅



のぎ😺のりこ