戦う母ちゃん→戦わない母ちゃんの毎日！つのだのりこ→のぎのりこ

20年戦い続けた元・キックボクサー元・ボクサーな母ちゃんの日常。。

ふふっ🎶

2019年04月19日 22時53分21秒 | 日記
昨日はなんだかとてもダルく．．．

会社後、マッサージ行って
週一楽しみな空手🥋もジムもお休みして

22時にはスヤァー😌🌃💤でした。。。

気を取り直して(笑)今日はジムで有酸素&岩盤浴😁



まだ28才キープ😃✌️



筋肉質もキープですー😁


こんなん出るとなんだかやる気出ちゃいますよねー😁😁😁



つのだ😼のりこ

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20年プロ格闘技の選手生活をやってきて今は慣れない（笑）ふつうのおばちゃんの生活をしています。。。。。

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