レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

認識

2019年08月22日 19時46分44秒 | その他

暑い日が続いてますが、自分の職場は直射日光が当たらないものの、気温が35度以上のところで作業をするので、汗が滝のようにでます。

体は暑さになれたので、なんとかなっていますが、この環境だと、給水する冷たいお茶や水がとてもおいしいです。

後は、食事の時の冷房の効いた部屋に入るだけで、冷房のありがたみを認識できます。

比較として、普段、自宅で冷房が効いた状態で過ごしている時は、職場の時のように冷房のありがたみを認識できないと思います。

今回、改めて思ったことは、快適な環境にずっといるとそれが当たり前になってしまいがちですが、休日も外が暑いからといって外出しないで部屋で過ごすよりは、外出して過ごしたほうが、肉体的、精神的に自分自身にとっては良い方向に向かうと思いました。

記事が出来次第投稿します。 


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