梅雨はどこに行ったのか？
今日も晴れ。
でも風があって涼しく感じました。
【設定タイムと参加者】
＊名前が漏れてたら教えてください。
＠Ａグループ
3分10秒/km
いしてつ、田舎侍、Ｓつぐ、まえた、
ゆうすけ、おうすけ、たかしょう、やまてつ、
まなと、ようじろう、ゆう、ひろひろ
★いしてつ ペースメイク 3分12秒くらいで推移
★田舎侍、Ｓつぐ、まえた 全クリア
★ゆうすけ 最後は先頭でゴール。
★ゆう 800mかな？
★ひろひろ 数本
★他の中学生は、クリアしたか不明ですが、
設定通りクリアしてたら9分30秒で走れる。
＠Ｂグループ
3分25秒/km
みね、まこちん、金ちゃん、ももた、みぞやん、
シマム、草Ｊｒ、はる
★みね、まこちん ペースメイク
★金ちゃん、ももた、みぞやん 全クリア
★草Ｊｒ 最後落ちて来た、父から激！
★はる 3本目飛ばして、最後は3分15秒。
＠Ｃグループ
3分40秒/km
ながかず、たなかつ、にしけん、草ランナー、
はやっしー、さわ、はしけん、こがた、すみはる、
いちば、あすか、のりりん、みゆ
★ながかず ペースメイク 早めの3分35秒で推移。
★たなかす、にしけん 1本目Ｂで行くも2本目からＣへ。
★草ランナー 最後は離れたがまずまず。
★はやっしー やっと走れる体になってきた。
★さわ 設定タイムで一人で押して行く。
★はしけん 1本目は先頭でしたが、残りは後ろ。
★いちば 1本目集団でゴール。けっこうスピードある！
★あとは間引くか距離を調整。
15年前の「まどか合宿」
本日も練習に来ていたのは誰でしょう？
（先週の答えは、赤ランシャツ「たなかつ」でした。）
15年？
脚同様、頭、目に老化が・・！
どんな練習したか記憶ありませんが、味噌汁事件？があって事は記憶してる？