久し振りに”B”に参戦。
キレが全くありません
【設定タイムと参加者】
Aグループ 6分00秒~5分20秒/1.6km
いしてつ、ながかず、たかしょう
★いしD:ペースメイク
★ながかず:5分40秒まではどうにか!
★たかしょう:3周+Bで1周と思います。
Bグループ 6分30秒~5分50秒/1.6km
ほよ、まえた、ひろひろ、シマム、みね、たけのぶ(初)、
しょうご、やまてつ、わきてつ、ゆうひ、おうすけ、
まなと、はる、あつき、さや、ゆう
★ほよ:ペースメイク
★まえた、みね:ラスト抜け出して5分30秒くらいか?
★ひろひろ:5.0kmだったと。
★シマム:4周かな?負けるかと思った!
★たけのぶ:いしDのRUN友。クリア
★しょうご、やまてつ、ゆうひ、おうすけ、まなと
:3人くらいクリア(だれかが途中まで)
★はる:2周まで+Cで走ったかも。
★あつき:4周目から徐々に遅れる。おしい!
★さや、ゆう:2周+ショート(調整)
Cグループ 7分00秒~6分20秒/1.6km
たなかつ、こがた、のりりん、はると
★たなかつ:ペースメイク
★こがた、のりりん:不明
★はると:Bで走ってたらごめん!
別で調整
まゆ(初)、しゅういち
大会予定
2月22日(土)福岡クロカン
写真は昨年