今日も大勢でしたが、
私は坐骨神経痛が酷くタイム取り
【設定タイムと参加者】
＊8割は合っていると思いますが、名前が漏れていたらすみません。
Ａグループ 3分35秒/km
田舎侍、おがちん、Ｓつぐ、いしど、マックマン、
ながかず、みぞやん、のりＰ、しょうご、はると
★田舎侍：ペースメイク
★いしど：7年振り？ 途中から集団より前でした。
★ながかず：土曜の5000mの調整で、12000mって
Ｂグループ 3分35秒/km
ほよ、まこちん、しゅん、ひろひろ、まきだい、３すみ、
りょういち、かずき、たかしょう、おうすけ、ゆうひ、
さわき、しょういち、ゆうすけ、ゆうすけ、そうご、
まなと、ようじろう、さや
★ほよ、まこちん：ペースメイク
★しゅん、まきだい：途中から抜け出していた様です。
★中学生：ほぼ6000mまで＋ショート、流しでした。
Ｃグループ 4分00秒/km
草ランナー、シマム、草Ｊｒ２、たくま、ゆうご、はる、
あつき、みき？、のぞみん、みゆ、のあ、まりな、かな、
さくら、ゆう、すず
★草ランナー：ペースメイク
★のぞみん：全クリア、絶好調です！
★中学生女子：ほぼ離れず6000mまで。
【お知らせ】
★練習会
日時：12月28日（土）9:30
場所：春日公園
メニュー：人数がそろったら駅伝。
★忘年会
日時：12月28日（土）12:30くらい
場所：春日公園から歩いて移動できるところを探してます。
＊一部他の忘年会とダブってすみません。
★とちらかの参加でも構いません。
忘年会に参加の方は、私まで連絡下さい。
練習会参加は連絡不要です。
＊昨年の写真。（じんや⇒たくみ）
【大会結果】
12月1日基山ロードレース
・中学5km
ゆうすけ 16分01秒 1位
たかしょう 16分48秒 8位
まなと 17分16秒
しょうご 17分44秒
おうすけ 17分47秒
そうご 18分59秒
・中学女子3km
のあ 10分35秒 3位
・一般男子5km
ながかず 17分04秒 3位
【忘れ物】
先週の練習会での忘れ物です。
どなたの手袋でしょうか？
ダブル忘年会ですが、たぶん行きます🍺
仕事でした。
皆さん頑張っていたら・・2次会からでも行きます！（じゃっど亭でも可・・待ってます）！
ランキングから来ました
頑張ってますね
今回は坐骨神経痛で残念でしたね