「お花見」も自粛ムードなので、
今週は写真だけでもアップします。
3月21日（土）
ＡＭ 45分JOG 下高場Ｐ
6'22"/km
＊疲れが出てきているので、ゆっくりJOG。
ＰＭ 90分JOG（70分CC） 下高場Ｐ
5'51"/km
＊最近の週末は、クロカンで足づくり。
3月22日（日）
ＡＭ 60分JOG
6'21"/km
＊草場川沿いを走る。
筑前町の草場川の桜並木。
ＰＭ 65分JOG（55分CC） 下高場Ｐ
5'19"/km
＊クロカンは1周1kmになるように自分で設定してます。
3月23日（月） 春日Ｐ
16.0kmJOG
5"12"/km
＊ペースが上がらないまま終了。
3月24日（火） 下高場Ｐ
40分JOG
5'55"/km
＊疲労が抜けず、1時間持たずEND
3月25日（水） 春日Ｐ
3.2kmUP､3.2km(0.4)+1.6km(0.4)+0.8km､5.6kmDOWN
（設定6'00"/1.6km）
12'01"+3'56"+2'38"
＊リカバリーは計測出来てませんでした。
疲れが取れて無い中、ごまかして走った感じ。
春日公園の桜。
3月26日（木） 春日Ｐ
16.0kmJOG
4'52"/km
＊雨のため走っているのは数人。
それでも、しょうご君見かけました。
3月27日（金）
90分JOG
4'59"/km
＊昼間は雨でしたが、走る時は上がってました。
小郡競技場外周の桜。
