イルチブレインヨガで「地球とあそぼう！」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

プチ体験「いいとこどりトレ」のご紹介です。

2020年03月03日 19時42分24秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

３月はプチ体験「いいとこどりトレ」のご紹介させていただきます。

健康管理に役立つ！「いいとこどりトレ」

イルチブレインヨガは、全国各地のスタジオで「いいとこどりトレ」を始めます。簡単な体操やオリジナルの呼吸法などを組み合わせ、10分程度の短い時...

イルチブレインヨガ公式サイト

 



１０分ほどでできる体験です。　時間は短いですが、呼吸法もお伝えするので、気分も落ち着きやすくなります。


温活・体温アップに、横須賀中央駅から徒歩７分、常温ヨガはいかがでしょうか？


お問い合わせはイルチブレインヨガ横須賀スタジオ　０４６-８２５-６０５０　酒井まで

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ブレイントレーナーすみこです。この仕事にたどりつくまで、作業療法士、中学校の臨時教員、塾講師、山小屋でのアルバイトなどいろいろしました。先天性股関節脱臼症、婦人科系疾患が今ではすっかり回復できました！

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