毎年冬場になると体重が増えていきます。
この冬は腰痛で歩く時間も減ってさらに体重が増加気味。
2月15日の夜に放送された『金スマ』の味噌汁ダイエット。
翌日の16日から試しています。
効果があるかな。
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