.【#おうちごはん ♬♡ #絶品レシピ 】..30分位で パパッと作ったわりに、...

この投稿をInstagramで見る

. 【#おうちごはん ♬♡ #絶品レシピ 】 . . 30分位で パパッと作ったわりに、 今夜の夕食は、久しぶりのヒット❣️ . 自分で作ったくせに 「美味しいー♬♡」って唸ってた🤣 . 夫にも大好評でした♬♡ . . . それでは【🌿本日の#お品書き 🌿】 勿論、オーガニック料理ですよー。 . . . メインは、 ●【#豚もも肉の黒ごまピーナッツ焼き 🐖】 . . オーガニック専門店で買った 投薬不使用の一口カツ用の 豚肉を . 筋切りして、塩コショウ。 . . 米粉を水で溶いた 衣をからめ、 黒いりごま 砕いたバタピーを まぶし . オリーブオイルで焼きます♬♡ . . お好みで 焼肉のタレのような 甘辛タレを ほんの少したらしても🙆 . . 思いつきで作りましたが これ、ほーんと美味しい♬♡ . 揚げないから簡単ですしねー。 . . . あとは、 ●【#れんこんステーキ 】 オーガニックの れんこんを 厚めに切って じっくりソテー🍳 . 美味しい塩と、パセリをトッピング🌿 . . ●【#アスパラソテー 】 アルファルファ添え . ●【#味たまご 】🐣 . . ●【#さつまいものレーズン煮 】 . ●【#きゅうりとにんじんとオクラのピクルス 】 . . そして、 ●【#玉ねぎとわかめの味噌汁 】 . 夫は ごはん付き🍚 . . . こんな感じでした♬♡ . . . . #めぐめし #おうちごはんを格上げ #薬膳インストラクター#大西めぐみ #フリーアナウンサー #松竹芸能 #豚肉のごま焼き #ごま焼き #豚もも肉 #コスメコンシェルジュ #オーガニック料理ソムリエ

大西 めぐみ 【京都のフリーアナウンサー 】さん(@megmeg426)がシェアした投稿 -