早くに目覚めた日曜の朝
6時過ぎにレイラと散歩に出かけた
霧がかかった川縁は
幻想的なモノクロの世界
時間も止まり
目を開けたまま瞑想まで出来そうだ
グラウンディングをする時に
宇宙から頂いた光を
身体の中心部を通るパイプを通し
足からはえる根っこや
お尻から生える尻尾をイメージして
地球の真ん中まで 下ろして行く。
そうしてそこで
真っ赤に燃える熱を身体に通し
ぐんぐんと背が高くなっていく自分を想像して行く
足が着いた丸い地球は
それと同時に小さくなり
背高のっぽの私は
宇宙の果てで輝くクリスタルまで
腕を伸ばす。
そこで白い光をたっぷり浴びた後
身体の中をその光が通り抜けるのをイメージし
足の裏からはえる根っこやお尻にある尻尾を通し
地球の真ん中に持っていく
最近教えて頂いた技法を
いつもの グラウンディングにプラスして行なっている
こんな話しをしているだけで
手のひらが 熱くなるのも面白い
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なんだかとってもエネルギッシュな瞑想ですね！
グラウンディング、初耳です。
こういうことを知ってるのと知らないとでは、生きていく上での精神力も違ってきますね。
早朝の霧のかかった水辺は幻想的で素晴らしいですが、一人っきりだったら怖いかも。
私がしているホロシンクの瞑想ではグラウンディングを加えた方がいいとも教えられ
それを意識しする事は多いです。
Soul Body Fusion と言う 魂と身体を融合？させる というもののようですが そのワークショップを取った方から それをして頂いたんです。
それ以後動揺する事がまずなく
良い事が続いて起こってもいます
良い事が起こっている事と魂との融合が関係しているかは知りませんが、、、。
＞一人っきりだったら怖いかも。
ここはキャンピング場になっているので
キャンパーが沢山並んでもいます
一人だと怖いかも知れませんね
そういう時にこそこのグラウンディングで落ち着かせてくれるかも、、です。
だって怖いと言うのは そんな想像をしそんな世界に意識が飛んで行くような事ですよね
いやー、すばらしい。
この感覚も想像出来ますし、この写真、写真教室で私の作品だったら持て囃されそうです！
次なる初めて聞いたグラウンディングをググったらたくさん出てきますね。
裸足で地面に足をつけるだけでも何かを体感できるのに
そこからスピリチュアルな世界へと発展させるんですね！
＞地球の真ん中まで 下ろし
＞宇宙の果てで輝くクリスタルまで
いいですね～。
体操にしろ、ヨガにしろこんな気持ちが基本なんでしょうね。
ひょっとしたら、人間らしさってこんなことかも知れません。
朝露
グラウンディングとは、大地≪ガイア≫とつながるイメージですか？
母なる大地とはよくいったもので
ギリシャ神話では、大地はガイアです。
↓昔は自宅にかき氷の機械がありました。
夏になると、大活躍～♪
タブレットでお返事
*小父さんへ
瞑想とか グラウンディングとか いつでも何処でもでできるものですよね
呼吸法もそうだし、、。
*Nekoさんへ
葉っぱの露、、見えました
写真を見てきずきました
雲の上をフワフワする私にはグラウンディングは大切かも、、
けいちゃんの矯正って上の歯だけなんですか？
下の歯もするようです