引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー TAKAです。
多くの人は、過去に囚われて生きてる。
アイツのせいで
親のせいで
あの出来事がなければ
そんな風に 過去に囚われてる
あなたは、どうかな？
そんな人の多くは、誰かを恨んでる。
復讐したい。
見返したい。
心が、そんな気持ちでいっぱいだけど
そんなネガティブな感情を
感じたらダメだと自分を否定してる。
でもね
今 あなたが感じてる 正直な感情なんだから
あなただけは、否定しないでね。
そしてね
ネガティブな感情は、
自分を変えたい と思った時
最大限のエネルギーになる。
そして
自分を 変えれた時に
そのネガティブな感情は、
綺麗に燃え尽きて 灰になり
サラサラと飛んでいく。
ちなみに
TAKAのクライアントさんの多くの人も
TAKAも
自分を変えたきっかけは
大嫌いだった 人に復讐するためだった。
でもね
今は、復讐したい とかは、思わないし
動画や Blogネタのために
会いたいなー なんて思ってる。
どんな ネガティブな感情も否定しないでね。
ネガティブな感情が、強いほど
自分を 変える時のエネルギーになる。
あなたは、どうですか？
少し フリかえって見てくださいね。
応援してます^ ^
引きこもり,親子不和,ADHD専門カウンセラー
めげないハートを育てる
TAKAこと曽我部隆志（ソガベタカシ）でした
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