新年のエンジョイアロマは

【アロマフリーダム・テクニック】

一年の始まりにぴったりのアロマワークをシェアしました。

お正月に

"今年の目標"を設定された方は多いと思います。

なんとなく〜じゃなくて

いい年になればいいな〜じゃなくて

考えをスッキリと明瞭にして

進もうとすると邪魔してくるパーツさん

「めんどくさい」

とか

「どうせ…」

とか

「ま、いっか」

とか、まあいろいろ言ってきますね。

そのパーツさんの囁きに耳を傾けて聴いてみると、意外なワケがわかったりするのです。

「うん、うん。そうなんだ〜」内なる声を傾聴中

感情とからだを感じながら

やりたいことを阻む

「内なるルール」や

「抵抗する感情や記憶」を

エッセンシャルオイルのサポートで解き放っていきます

感じている感情の奥に隠れているものに気づいていくと…

なぜか

涙がたくさん流れて

「あーそうだったんだ！」ってわかった途端

こんどはなぜか

笑いが出てくる〜♪

それは

"本当にやりたいこと"と"安定を求める気持ち"のせめぎ合いから

新しい導きとなる感情へ

そう、無意識の思考が書き換わっていくプロセスだったのですね！

ひとりでするよりみんなでするワークは

気づきが倍になるように思えます

最後のアファメーションとパワーポーズで

みなさんのお顔に輝きがまして、この一年が素晴らしいものとなることを確信✨

前日についたつきたてのお餅のおぜんざいと

「行っておいで」と子どもさんを預かってくれた旦那さまからの和菓子の差し入れで

おやつタイムも幸せなひととき♡

2019年10月に来日した心理学博士のDr.パーカスのセミナーで学んだものです。

ドクターからは、これまでもエッセンシャルオイルを使った感情解放やトラウマ解放のテクニックを教えていただき、セッションやワーク、日常の中に取り入れて、とても役に立っています。

さらに今回のアロマフリーダムは、ソマティック的要素を含んでいて、よくできたワークだなぁと実感しています。

この素晴らしいテクニックをより多くの方にシェアしたいと思っていますので、興味を持たれた方は、お問い合わせくださいね♪