こんにちは?おはようございます？？
毎日
歩いています
ジムに通いたいけど・・・
もう少し
我慢
引っ越しをしてからは
近くに
川があるので
川沿いを
一時間半程歩いています
夕方は人が多い
先日
早い時間にも関わらず
人が沢山いた
朝寝坊なんてしないのね・・・
引っ越して暫くは
歩けずに
いました
ら
困った事に・・・
足がむくんで夜お風呂に入ると
立っているだけで
痛くて仕方がなかった
若い頃から
足がむくんだ事がなかった
いた～い
それが
また、歩き出したら
むくみが解消されて
痛みも消えた
やっぱり
動かないとダメなのね・・・
ついでに
毎日
シナモン入れた
お茶を飲むようにした
お腹の
ハリにもいいようだ
年齢かな～
新しい生活に
慣れるまで
時間がかかる
顔にも
湿疹が出来て
治らない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
めげないぞ～！！！
省吾さんの歌を聴きながら
歩く時間が
私を
癒してくれる
な～んちって
自宅の近くに川がある生活って
初めて
なかなか
良い
新しい生活の始まりって感じ？？？
色んな事が
動き出してきた
楽しくなってきたぞ
お読みいただきありがとうございました
