減ってた私が持ってるDSiにダイエットのアプリみたいなの入れてて たまに体重と体脂肪を図っては 記録。 で よく見たら 筋トレを始めて 体重が増えたり 減ったりしたけど こんな感じで 減ってたよ 牛乳ダイエットを始めて 1週間。 1kg減ってました なんだかんだ2か月で-2kg でもまだまだ目標体重には 遠いんだけど 今度こそ牛乳と筋トレは 続けていこうと思っています