おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

家御飯。

冷凍庫内に発見!

『そばめし』

レンジで解凍すれば？

そのまま食べる。

そこへ、

たらこトッピング。

意味？

無いけど。冷蔵庫内で発見したから。

プロティンも一緒に摂ろうっと。

300ml。

うん。

うん。

めちゃ美味い‼

by　おやじボクサー

おやじボクサー

朝は食べれないので、

お昼を重視。