おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

我流でサラダ。

野菜てんこ盛り～

っと？

食べても食べても満たされないから？

何度も盛り直し(笑)

どんどん増えまくったよ。

うっぷっ

苦しい。

さすがにハラペコでも、

葉物野菜で600gは・・・・・・・・・・・・(◎_◎;)

効いたよ。

by　おやじボクサー

御飯無しで野菜だけで膨らませた夜♪

なかなか？

腹が引っ込まないのだ。