みなさま、こんにちは


安池泰子です。


あっという間に、気づいたら今日は大みそかでした！


泣いても笑っても、あと数時間で２０１９年が終わります。


この一年のあなたの頑張りを振り返ってみませんか？

誰でも、年末になると
この一年、こんなだったなぁ～と振り返ることはあると思うんですよね


頑張り屋さんな人たちは、振り返った後に
ご自分が頑張ったことよりも、

これはできるようになったし、頑張った♪と思いつつも

もう少し、ここができても・・・・とか


頑張りを認めた後に、ダメ出ししちゃったりすることがあると思います。

それだけ、ご自分の頑張りに厳しかったり
目標値が高かったりするので、そうなっちゃうんですよね


でも、そんな振り返りだったら

自分のことをほめた後で、激しく落とす・・・・ワケなので


気分が上がるどころか、気が滅入っちゃうし


すっごく頑張ったのに、頑張ったことよりも

もう少し、頑張りたかったことに意識がむいちゃいますよね？


そんなときは、一年前の自分が、一年後にこうなっているか想定していたのかなぁ？と
思いながら振り返ってみてくださいね。

想像すらできないし、たとえ想像できたとしても斜め上を行ってるような状況で

ただ、ひたすら自分の頑張りを受け止める以外できなくなります。



例えば、私だったとしたら

今年の４月末に、ひょんなことからボウリングにハマりました。


ハマる前の私は、あまりにド下手すぎて
ボウリング＝お金を払って溝をお掃除するつまらないものと思っていました。

きっと、生まれ変わらない限り手を出すようなものではないと思ってたんです。


それなのに、今では、マイボールも、マイシューズもあるし
週に３回くらいは投げに行ってたり・・・
月間で１２０ゲームすると貰える特典を毎月のように貰ってたり


３月以前の私に想像すらできないことですし
まして、1年前の私がそんなこと聞いたとしても

「え？なんの冗談？」って思うくらいのことです。


何しろ、ハマる前のスコアが一生懸命投げても３９点でしたから・・・・（笑）



今は、平均で１３０点くらいは取れし、

調子のいいときは、数回は１６０点以上取れる時もあるんです。



そんなこと、想像すらできないし、

斜め上を行っているような出来事なんです。






みなさまも、この一年の出来事を振り返った後

ダメ出しをする前に、

もし、去年の大みそかの自分が1年後こんなことしてるよ！って知らされたら

どんな風に思うか、ちょっとだけ想像してみてくださいね。

そして、頑張ったご自分をしっかりとねぎらってあげてくださいね。


もし、ダメ出しの部分が気になってしまったら

そこは、新しい課題として
2020年、1年間でどれくらい克服できるか楽しみにしながら
取り組んでいきましょうね



それでは、みなさまもよいお年をお迎えください。