天久小学校ＰＴＣＡだより

9/26（木）、美姿勢トーニング講師のyuriさんをお迎えして、

文化教養部主催で「美姿勢講座」を行いました

骨盤底筋を整えるトレーニングで、
ポッコリお腹や女性特有のトラブルの改善を目指すべく、
参加者みなさんで爽やかな汗を流しました

家事や育児の合間に、取り組めそうなものばかりで、とってもタメになりました！

講師のyuriさん、ご参加の皆様、ありがとうございました

〈文化教養部〉