昨晩はなかなか寝つけませんでしたが、なんとか今朝起き出して出勤しました。
ここのところ、週始めに気持ちが落ちて、週末あたりにかけて上がっていくという波を繰り返しています。
日々、少しずつ何かに手をつけて、少しずつ成果が出て、気持ちが上がっていっているのだと思います。
今週も、同じような調子で、頑張っていきたいと思います。
できる範囲のことを、少しずつ。
せかず、焦らず、無理せす。
そう、「それでいいのだ」
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
最新の画像もっと見る
最近の「日記」カテゴリーもっと見る
自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
PHOTO
大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
2022年
人気記事
