今週は、先週より頑張れました。
その分、疲れが溜まっています。
ため息が出ます。
でも、充足感はあるので、心の調子は良いようです。
今日は、ラジコンを走らせに行って、
集中して、気分転換して。
その後携帯電話の手続きに行って。
夕方からは、ゆっくりと休みたいと思います。
できたら、今日中に疲れを取ってしまって。
明日は、来週に向かっての軽い助走ができれば最高です。
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うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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