過去を思い返す思考

セラピーさくらのあき子です。こんにちは。

先月はレイキセミナーの開催で忙しくも楽しく過ごさせていただきました。

ご参加くださったMさん、Tさん、そしてかわいい赤ちゃんさんありがとうございました。

ぜひ、ご自身にも子育てにもレイキを活用してください。

今日はわたしが普段どんなテーマでヒーリングをしているかとその結果を書いてみます。

結婚後１年過ぎたのですが、環境や新しい仕事に慣れなかったりで気持ちが沈み「過去を思い返す」ことが増えました。

過去と今を比べてばかりの状況だったので、今のわたしにとっては良くないなぁと感じていました。

そこで、これを考え方のクセと捉えて性癖ヒーリングをしています。

毎日は無理でも、思い付いたときに15分や10分などタイマーではかりながらしています。

自己ヒーリング中はTVを見たり、本を読んだりとその時間だけは自分時間として好きなことをしています。

家事をしてると休む区切りがつけづらいので、ヒーリングの時間を作ることで休憩もとれていい感じです。

続けているうちに、過去を思うよりも未来にどうなりたいか、どうしたいかを考えるようになってきました。

過ぎたことをクヨクヨしなくなったことと、「終わったことだから次に頑張ろう」

「自分が思うほど周りは気にしてないな」

という風に考えるようになってきました。

そして、ついでに便通も良くなりました。

性癖ヒーリングをしていても、エネルギーは身体全体に流れているので不調部分が自然と改善されているようです。

一石二鳥ですね

疲れてるときはヒーリングをしながら寝てしまったりと寝付きの改善にも良さそうです。

この調子で続けてみて何か変化があったらまた記事にしますね。