「あおちゃんの1日のスケジュールが知りたい」とコメントを頂いたので
久しぶりにまとめてみました
最近のタイムスケジュールはこんな感じです
06：30 あおちゃん起床
たまに夜泣きする日や、3時、4時に起きてトイレに起こされたり、
たまに夜泣きする日や、3時、4時に起きてトイレに起こされたり、
5時頃泣いて起きたかと思うとおねしょしてたり…。
07：00 朝ご飯
簡単に用意できるパンが多いです
（最近はポケモンパンに夢中）
07：30 洗濯・掃除・私の身支度
あおちゃんDVD鑑賞
07：30 洗濯・掃除・私の身支度
あおちゃんDVD鑑賞
（最近は千と千尋や、ハッピーセットでもらったトミカDVD観てます）
08：15 旦那出勤
09：30 公園か児童館に出かける
11：00 家に帰宅
11：30 お昼ご飯
最近は何食べたい？と聞くと
09：30 公園か児童館に出かける
11：00 家に帰宅
11：30 お昼ご飯
最近は何食べたい？と聞くと
「白いご飯と唐揚げとトマト！」と言うので、そればっかです 笑
12：30 お昼寝寝かしつけ開始
あれこれ遊び始めるので「コレ遊んだら寝ようね〜」と約束して、お昼寝に誘います。
12：30 お昼寝寝かしつけ開始
あれこれ遊び始めるので「コレ遊んだら寝ようね〜」と約束して、お昼寝に誘います。
大体言う事聞かず布団に行くまでが長い戦いです…。
ここで恐怖の寝かしつけ地獄
14：00 お昼寝
15：30〜16：00 お昼寝から起きる
ここで恐怖の寝かしつけ地獄
14：00 お昼寝
15：30〜16：00 お昼寝から起きる
お昼寝寝始めるのと、起きるのが遅いのが最近の悩みです。
15：45 おやつ
15：45 おやつ
おやつ食べる時間が遅いと夕飯に影響あるので、早めに食べさせたいのですが
お昼寝を起こす勇気も出ず、遅めのおやつに…。
16：00 スーパーか公園へ
16：00 スーパーか公園へ
最近夕方になっても明るいので、公園へ行くと帰りたがらないのがまたおっくう。
空が暗くなってくれれば帰りやすいのに。
17：15 帰宅
17：30 お風呂
18：00 夕ご飯
ここでも「白いご飯と唐揚げとトマト！」のリクエストなので、そればかり。
17：15 帰宅
17：30 お風呂
18：00 夕ご飯
ここでも「白いご飯と唐揚げとトマト！」のリクエストなので、そればかり。
たまにラーメンや、大人のおかずをあげたりします。
毎日同じなので、もっと食事作り頑張らねば…。
18：30 食後の遊び
ボール遊び、DVD、トミカプラレールなど。
ボール遊び、DVD、トミカプラレールなど。
時計を見せて「遊ぶのは19時までにしようね〜」と決めておきます。
19：00 お布団へ誘う
まだ遊びたいとごねたり、トイレ行ったりお茶飲んだり、寝る前の絵本読んだり。
お布団までが長い道のり…。
19：30 夜の寝かしつけ開始
ここで恐怖の寝かしつけ地獄
21：30 あおちゃん就寝
19：30 夜の寝かしつけ開始
ここで恐怖の寝かしつけ地獄
21：30 あおちゃん就寝
書いてみて改めて感じますが
前と比べて、スケジュールがじわじわ変わってきている。
時間、押して来てる感じ
昼寝も夜も、寝るの遅くなったなぁ…。
1歳、2歳、3歳と成長しているので
いつまでも同じスケジュール、リズムというワケじゃないのは分かっているけど。
2歳3ヵ月の頃のスケジュールと比べると、やはり寝るのが遅いのが気になる。
しかしこの頃、こんな美味しそうな食事作ってたんだぁ〜
なんて、自分で見て思っちゃいました。
最近の食事の雑な事…。
反省です
今では寝る時間になっても「まだ遊びたい！」と言い出し、なかなかお布団へ行かない。
3歳半になって、体力ついてきたんだろうな。
お昼寝も、しなくなってもいい時期なのかな。
いやでも、お昼寝しないと夕方、夜、ものすごい眠そうだし、昼寝しないとものすごい夜泣きするし…。
お昼寝しなくなった子もいるだろうけど
あおちゃんにはまだお昼寝は必要な気がします。
保育園の一時保育でもお昼寝はするし。
そして、スケジュール内にちょいちょい出てくる
恐怖の寝かしつけ地獄
ですが。
これが…最近の悩みなんです。
ここ1ヶ月、毎日、寝かしつけの時に
私の顔を足で蹴ってきたり、顔を引っ掻いてきたり、髪を引っ張ってきたり、目つぶししてきたり
痛い事をしてくるのです。
こちらがどんなに
「顔蹴られたら痛いよ、やめてね」
「ママ叩かれたら悲しいよ」
というあらゆる言葉をかけるも（心を落ち着かせ、優しく言う）
言ったそばからお腹にかかと落とし。
私がその場を離れ、落ち着くまで様子を見るとか。
抱きしめて頭をよしよしして落ち着かせるとか。
どんなやり方をしても、言葉をかけても痛い事をやめず
私もだんだんイライラが溜まり…。
最後に思いっきり痛い事をされて「
プチン」ときてしまい
プチン」ときてしまい怒鳴って怒ってしまう。
怒られたあおちゃんは布団にうずくまり大泣き。
怒鳴り、最悪な気分に襲われながらもあおちゃんに近づき
「痛い事もうしないでね」
「ママも怒ってごめんね」
と、声をかけて頭をなでます。
グスグス泣きながらあおちゃんは
「痛い事もう、しない」と言ってくれます。
「えらいね！もうしないでね」
よしよししてあげると、泣き止み、そのまま眠りにつきます。
…という寝かしつけが1ヵ月ほど続いていました。
「もう痛い事しない」
と約束はしてくれますが、その日の夜の寝かしつけにまた痛い事をしてきます…。
まぁ、まだ3歳半なので、約束を守れる方が難しいですが
でもその場だけでも「もうしない」と言える事はエラいのかな。
すぐにイライラしてしまう私も大人げないですが
毎日毎日、痛い事の繰り返しで寝かしつけが本当におっくうです。
私を叩いてくる時、あおちゃんはニヤニヤ楽しそう。
もはや悪魔の笑みにさえ思えてきます。
いや、悪魔なのは私なのか…。
3歳相手に怒鳴り散らして…。
もう二度と怒らないと心に決めるのに、すぐにイラついて怒ってしまいます。
私だって、怒鳴ったり怒りたくない。
最近では、蹴ってきたり痛い事をしてきたらすぐにその場を離れます。
寝かせようと頑張るからイライラするのだと。
トイレにこもり、自分を落ち着かせます。
しばらく様子を見て、遊ばせて、私も心を落ち着かせ、隠れてお菓子を食べ…。
30分〜45分ほど時間を置いて
ふと
「そろそろ寝る？」
と声をかけると
「眠くない！…寝る」
と言ってお布団に入ってくれます。
お布団では抱っこして赤ちゃんばりの人間ゆりかごをしてやるとすごい喜び
その後スッと寝てくれました。
お昼寝の時間になったらすぐに寝て欲しい大人の事情もあるけれど
今の所この方法でお昼寝に成功しています。
寝る時間は少し遅くなるけど
私も怒鳴る事無く頑張っています。
そういえば保育園の連絡ノートでも
お昼寝の時間が書いてあるのですが、14：00〜15：00あたりが多いなと気づきました。
あおちゃんのお昼寝リズムがこの時間なのかもしれません。
あおちゃんはもう、3歳半。
いつお昼寝しなくなってもおかしくない年頃です。
リズムだって変わるのもしょうがないですね。
私ももう少し、怒らずに心おだやかにいられる人間にならないとです…。
しかし、あおちゃんの痛い事してくるブーム、どうにかならないかな
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